Conferencia del Catedrático López Calbet, con motivo del 90 Aniversario del Colegio de Farmacéuticos de Las Palmas

El martes 14 de abril, a partir de las 20.30 horas, en el Salón de Actos de la Real Sociedad Económica de Amigos del País de Gran Canaria –RSEAPGC-  (Plaza de la Real Sociedad Económica de Amigos del País, 1. Vegueta), tendrá lugar una charla del Catedrático del Departamento de Educación Física de la ULPGC, José Antonio López Calbet, con motivo de la celebración del 90 Aniversario del Colegio de Farmacéuticos de Las Palmas.

La charla, que se incluye dentro de un ciclo de charlas organizado por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Las Palmas en colaboración con la RSEAGC, se titula “Ejercicio Físico: Un tratamiento barato, seguro y eficaz; paradójicamente infrautilizado”.

Resumen de la ponencia:

La mayoría de los estudios y meta-análisis indican que el ejercicio físico diario de tipo aeróbico, de moderada intensidad, combinado con dos o tres sesiones semanales de ejercicios de fuerza en gimnasio, es eficaz en la prevención y tratamiento de las principales enfermedades crónicas. Estos efectos guardan más relación con el volumen total de ejercicio, que con la intensidad, aunque ambos factores son importantes. El ejercicio regular tiene efectos beneficiosos a corto plazo de gran utilidad médica, pero también tiene efectos diferidos a largo plazo, que perduran a lo largo de la vida. Se comentarán algunos ejemplos.