La ULPGC participa en el estudio nacional de los hábitos deportivos de los jóvenes universitarios durante el confinamiento

• Ha afectado de forma diferente a hombres y mujeres, desciende más en ellos que en ellas

La ULPGC a través del grupo de investigación de Rendimiento Humano, Ejercicio Físico y Salud, ha participado durante el confinamiento en un estudio nacional con el objetivo de evaluar el cambio en jóvenes universitarios (18-25 años) de la actividad física y el deporte antes y durante el confinamiento. El estudio se ha desarrolla en 16 universidades españolas con una muestra de más de 14,000 jóvenes universitarios y estuvo apoyado por el Consejo Superior de Deportes. La Red EXERNET promotora del estudio, con participación de la ULPGC, ha realizado un acto de presentación de este estudio en el que se concluye que el confinamiento ha afectado de forma diferente a la práctica de actividad física de las mujeres y de los hombres estudiantes universitarios en España.

El estudio, titulado ‘Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por Covid-19 y su relación con la salud’, ha sido presentado en la sede del Consejo Superior de Deporte (CSD) el jueves 25 de junio.

El estudio, en el que han participado cerca de 14.000 estudiantes pertenecientes a 16 universidades españolas, se ha centrado en tres aspectos fundamentales: describir la actividad física de la población universitaria antes y después del confinamiento; establecer una comparación de hábitos de actividad física entre los hombres y las mujeres; y, por último, identificar las motivaciones y herramientas utilizadas por los universitarios.

Las conclusiones del estudio son claras: el tiempo que el alumnado emplea caminando se ha reducido de forma importante, un 84% de media, mientras que la actividad vigorosa y la moderada han descendido más en los hombres que en las mujeres (32 % vs 9% la vigorosa y 39% vs. 25% la moderada). Por otro lado, han aumentado de forma muy considerable las horas de sedentarismo, sobre todo por el uso de pantallas durante el tiempo de ocio.

Las modalidades de actividad física que más han aumentado durante el confinamiento han sido los ejercicios de fuerza, pilates, yoga e HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad), siendo este aumento también más destacado entre las mujeres universitarias estudiadas. Fueron también las mujeres las que buscaron más información y tutoriales en redes sociales e indicaron estar más conformes con realizar actividad física en las condiciones de confinamiento. El 60% de los hombres indicó disfrutar menos del ejercicio, lo que explica ese descenso pronunciado en todas las modalidades, especialmente en la práctica de deportes en este colectivo. En ambos sexos la mayoría de los universitarios indicó realizar actividad física durante el confinamiento por motivos de salud o de control de estrés, lo cual indica que el mensaje de la importancia de la práctica regular de actividad/ejercicio físico para el cuidado de la salud va calando entre la población joven española.

La Red EXERNET es una de las 14 Redes de Investigación financiadas por el CSD en su última convocatoria de 2020.

Los directores del estudio Jon Irazusta, de la Universidad del País Vasco e Ignacio Ara Royo, de la Universidad de Castilla-La Mancha, han explicado que en España el nivel científico en esta área es muy alto (2 universidades entre las 50 mejores del mundo según el último Ranking oficial de Shanghai) y que muchos de los investigadores que forman parte de la Red EXERNET son referentes internacionales en materia de investigación en la actividad física y el deporte, valorando positivamente que el CSD haya recuperado las necesarias ayudas a la investigación.